Três chaves da juventude

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Salve sua saúde e juventude com três etapas fáceis.

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Chave 1

Corpo leve e pele tonificada

A primeira chave para um corpo saudável e bonito é a alimentação. Desenvolvemos um sistema alimentar simples, compreensível e eficaz, que permite comer comida saborosa e emagrecer.

Chave 2

Elasticidade muscular, atividade e autoconfiança

Chave 3

Rosto jovem, sem inchaço e segundo queixo

.A terceira chave para a juventude longa é a técnica de massagem. A técnica de auto-massagem do autor enfatizará sua beleza natural e retornará uma expressão calma e jovem

Preserve sua saúde e beleza

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Minha história - "Como eu lidei com a doença auto-imune e recuperei a minha saúde e juventude" 

Durante toda a minha vida, pude me relacionar com o mundo com um entusiasmo inabalável.

Havia energia suficiente para todos e tudo.

Comi tudo o que queria e não engordava.

Ganhou peso apenas durante a gravidez, mas o peso foi recuperado rápido.

Quando eu tinha 40 anos, notei que em 2 meses eu engordei em 3 kg.

E a minha roupa  mal começou a ser pequena.

Então eu decidi que deveria parar com o jantares. Mas o peso não diminuiu. Então eu comecei a malhar na academia e tentar queimar o excesso de gordura. Também excluiu todos os carboidratos de sua dieta.

Eu sabia que estar acima do peso era um desvio da norma. E eu não entendi de onde ele veio.

Semanas de esforço físico adicional e uma dieta livre de carboidratos passaram, mas a flecha da balança não se desviou e as forças derreteram. Mudando para os batidos de proteína, ganhei mais 1 kg. Como resultado, ganhei 5 kg. E o tempo todo me sentia exausta e queria dormir.

Quando a flecha da balança mostrava 80 kg, decidi procurar um médico. Após um exame abrangente, o médico explicou que eu tenho hipotireoidismo.

"Sempre fui uma pessoa saudável, comi comida tradicional e fazia exercícios físicos regularmente.

O médico disse que isso pode estar relacionado à idade. Esta resposta não me agradou e até indignou.

Comecei a tomar hormônios prescritos pelo médico. Eu continuava ser  envolvido em exercícios físicos e segui uma dieta livre de carboidratos.

Mas eu continuei a ganhar peso. E eu estava muito preocupado com essa condição. Comecei a procurar uma alternativa.

Materiais científicos, treinamentos, desenvolvimento de uma nova profissão - Nutricionista. Tudo isso virou minha vida de cabeça para baixo.

É lamentável que os médicos tratem apenas os sintomas, mas você precisa chegar à raiz do problema - encontrar a causa da doença.

E eu consegui fazer isso.

Mudei completamente meu estilo de vida. E antes de tudo, a nutrição . Afinal, a causa desta doença foi o vírus Epstein Barr.

Alimentos que causam interrupção hormonal foram excluídos. Por outro lado, aumentei minha ingestão de produtos e suplementos antivirais.

Com isso, fui capaz de reduzir a concentração de vírus na glândula tireóide e a produção de hormônios retornou ao seu valor normal anterior.

Nas primeiras 2 semanas, perdi 2 kg. Durante o primeiro mês, perdi cerca de 6 kg. No segundo mês, a taxa de perda de peso diminuiu um pouco, mas ganhei mais força e energia. Os processos metabólicos se recuperaram. Após 4 meses, o peso diminuiu para 65 kg., Enquanto a massa muscular foi aumentada.

E eu parei de tomar comprimidos hormonais. Meu médico  ficou surpreso com minhas análises.

Agora, tenho escola online HEALTH&YOUTH, onde minha equipe e eu  ajudamos todos que desejam lidar com doenças auto-imunes e recuperar a energia e a saúde.

E em nossa escola on-line HEALTH&YOUTH, com a toda equipe, passo a passo, com ajuda e muito motivação, trazemos cada cliente para o resultado desejado.

E a sua saúde esta em suas mãos.

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